Новости «Национального фитнес-сообщества»
Елена Силина – президент Национального фитнес-сообщества, Академический директор Факультета Фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» дала интервью Медиагруппе «Комсомольская Правда» на тему «Отличие спортивного питания от БАДов, как они работают, какие в топе и почему не стоит игнорировать рекомендации врачей перед их применением».
Спортивное питание в большей степени ориентировано на тех, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом. А биодобавки направлены на общее улучшение здоровья и восполнение недостающих микроэлементов в организме, то есть подходят практически всем людям. И те, и те выпускаются в различных формах – от капсул и таблеток до напитков и батончиков. Спортивное питание и биодобавки могут быть полезны при любых тренировках в спортзале или на улице — поделилась эксперт.
Елена Силина отметила, что за последние годы в России сформировался устойчивый спрос на спортивное питание и биодобавки. Причем пик употребления приходится на весну и позднюю осень, когда организм человека перестраивается с одного сезона на другой.
🔗Читайте статью полностью:
